Un cucchiaino di zucchero per Me

Ogni giorno dobbiamo fare i conti con il nostro simpatico amico  stress..

portato dalla vita di tutti i giorni…correre  di qua di la con la sensazione di non andare da nessuna parte…centinaia di cose da fare…solo perché” SONO DA FARE”…

Le bollette da pagare, i conti che non tornano quasi mai…una sensazione di svuotamento…ed alcune volte d’insoddisfazione…

e dunque cosa possiamo fare per dare un pochino di sollievo alla nostra anima???

chiudiamo gli occhi e ci prendiamo  un cucchiaino di zucchero…SOLO PER NOI..”

Questo cucchiaino di zucchero è una metafora per dirvi, amici cari, che almeno una volta al giorno…ed almeno per un’oretta….dobbiamo fare  una cosa che ci rende felici  , che ci appaga…che serve a noi e solo a noi…e che ci fa stare BENE.

Mettete da parte il mondo  per un attimo…e fate ciò che amate fare…

non sarete delle cattive persone…

non sarete dei genitori egoisti

e non farete del male a nessuno……

avvolgetevi nel vostro elemento…

che sia una passeggiata…in completa solitudine…

che sia prendervi cura del vostro corpo…

che sia nutrire la vostra mente….

che sia isolarsi per ricaricarsi…

o giocare con le bolle di sapone anche se avete mille anni!!!!;)

prendersi cura di se stessi è alla base della serenità…

e se non siete felici per qualche cosa nella vostra vita, che potete cambiare…..FATELOOOO!!!! CAMBIATE….

VIVRETE UNA VOLTA SOLA….quindi….via al cambiamento…e via all’amore immenso verso di voi…del resto siete l’unica persona con cui starete per  tutta la vita no?! 😉

Un abbraccio affettuoso …e…..Zucchero per tutti!!!!!;)

Tosino Roberta

365 NUOVE OPPORTUNITA’…

Carissimi…è iniziato un nuovo anno…e di certo a qualcuno capiterà di tirare le somme…di ciò che siamo e non siamo riusciti a fare l’anno passato…e quanta paura per l’anno appena iniziato… vero?!

E se prendessimo tutta questa paura e ci ripetessimo che abbiamo la possibilità di ricominciare tutto dall’inizio?!

Tutto quello che non siamo riusciti a fare,

tutti i nostri sogni accantonati per l’ennesima volta…

la paura magari di buttarci in un progetto che ci affascina ma che ci spaventa al tempo stesso…

perché troppe volte ci hanno detto che non ne siamo capaci..

.oppure che non ne vale la pena…perché non è una cosa sicura…

tutte le volte che ci hanno detto e ripetuto che non siamo abbastanza….

abbastanza belli,

abbastanza magri,

abbastanza intelligenti,

abbastanza….

ma abbastanza per CHI?!

I primi a mettere in dubbio le nostre capacità simo spesso noi…

Che ne dite se diamo un bel calcio nel posteriore  a tutti  quelli che ci hanno tradito in un modo o nell’altro e che ci hanno fatto dubitare di NOI STESSI…per primi noi magari…

Prendiamo la palla al balzo, abbiamo 365 nuove opportunità di cambiamento…se quello che vogliamo è cambiare…allora niente più scuse…

FACCIAMOLO!

un abbraccio sentito…

ed un augurio per tutti nuovi progetti che sono sicura realizzerete…

Tosino Roberta…

P.S…..seguite se vi va la mia pagina FB…TOSINO ROBERTA COUNSELOR..

A presto amici….